腱板断裂(けんばんだんれつ)とは、肩関節を支える腱板(けんばん)と呼ばれる筋肉の腱が切れたり、傷んだりする状態です。
腱板は腕を上げたり、肩を安定させたりする重要な役割を担っています。
中高年に多くみられ、転倒などの外傷をきっかけに起こる場合と、加齢により自然に断裂する場合があります。
腱板断裂の主な症状
症状には個人差がありますが、次のようなものがみられます。
• 肩を動かしたときの痛み
• 腕を上げにくい、力が入りにくい
• 夜間に肩が痛む(夜間痛)
• 肩を動かすとゴリゴリ音がする
• 日常動作(洗髪・物を持ち上げるなど)がつらい
安静時は痛みが軽く、動かしたときに痛むのが特徴です。
五十肩と似た症状が出るため、見分けがつきにくいこともあります。
原因・発症メカニズム
腱板断裂は、次のような要因で発症します。
• 加齢による腱の変性・弱化
• 転倒や重い物を持ち上げた際の負荷
• 長年の肩の使いすぎ
• 血流の低下
腱板は血流が少なく、年齢とともに傷みやすい部位です。
そこに負担が加わることで、部分的または完全に断裂が生じます。
小さな断裂でも放置すると、徐々に断裂が拡大する可能性があります。
当院での腱板断裂の診断と治療
当院では、連携医療機関でのMRI検査で診断し、断裂の大きさや症状、年齢、生活スタイルを考慮し、保存療法を中心に治療方針を決定します。
主な治療内容
消炎鎮痛薬(内服・外用)
痛みや炎症を抑えます。
注射治療(関節内・周囲注射)
強い痛みや夜間痛の軽減を目的に行います。
リハビリテーション
肩周囲の筋力強化・可動域改善を行います。
物理療法(温熱療法など)
血流を改善し、痛みを和らげます。
専門医療機関への紹介(手術検討時)
日常生活に大きな支障がある場合は連携医療機関をご紹介します。
すべての腱板断裂が手術を必要とするわけではありません。
多くの方は保存的治療で症状の改善が期待できます。
五十肩との違い
腱板断裂と肩関節周囲炎(五十肩)は症状が似ていますが、
• 五十肩:動きが強く制限される
• 腱板断裂:動かせるが痛みや力の入りにくさがある
といった違いがあります。
正確な診断には、画像検査(エコー・MRIなど)が重要です。
こんな症状はご相談ください
• 肩の痛みが長引いている
• 腕が上がりにくく力が入らない
• 夜間の肩の痛みが続いている
• 五十肩と言われたが改善しない
腱板断裂は、早期診断・適切な治療で症状の悪化を防ぐことが可能です。
肩の痛みでお困りの方は、お気軽に東大阪市の山田整形外科・リウマチクリニックまでご相談ください。


