-
執筆者
- 山田整形外科・リウマチクリニック院長山田 修司
-
資格
-
- 日本整形外科学会 整形外科専門医
- 日本リウマチ学会 リウマチ専門医
-
所属学会
-
- 日本整形外科学会
- 日本リウマチ学会
- HOME>
- 骨粗しょう症
このようなお悩みはありませんか？
- 最近身長が縮んできた
- 背中や腰が曲がってきた
- ちょっとした転倒で骨折した
- 背中や腰が痛む
- 閉経後で骨が心配
- 家族に骨粗鬆症の人がいる
- ステロイド薬を長期間使用している
- 健康診断で骨密度が低いと言われた
- 将来骨折しないか不安
骨粗鬆症とは、骨の量（骨量）が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。日本には約1,000万人以上の患者さまがいるといわれており、高齢化に伴ってその数は増加傾向にあります。骨粗鬆症になっても痛みはないのが普通ですが、転倒などのちょっとしたはずみで骨折しやすくなります。
山田整形外科・リウマチクリニックでは、骨粗鬆症の早期発見・早期治療をおこない、骨折予防に努めています。
これらの症状でお困りの方は、ぜひ当クリニックへご相談ください。
骨粗鬆症とは
骨は体の中で常に新しく作られること（骨形成）と古い骨が壊されること（骨吸収）を繰り返しています。骨粗鬆症は、このバランスが崩れて骨吸収が骨形成を上回ることで起こり、骨がスカスカになります。圧倒的に女性、特に閉経後の女性に多くみられ、女性ホルモンの減少や老化と深い関わりがあります。
骨粗鬆症の症状
骨粗鬆症は通常、痛みなどの自覚症状はありません。しかし、骨が弱くなっているため、ちょっとしたはずみで骨折しやすくなります。
骨折が生じやすい部位
脊椎（背骨）の圧迫骨折
背骨がつぶれる骨折で、背中や腰の痛みが現れます。痛みが治まった後も、背中が丸くなったり、身長が縮んだりします。
橈骨遠位端骨折
手首の骨折で、転倒時に手をついたときに起こります。
大腿骨頸部骨折
太ももの付け根の骨折で、転倒により起こります。強い痛みで歩けなくなり、多くの場合、手術が必要です。寝たきりの原因となることも多く、最も重大な骨折です。
骨粗鬆症の原因
主な原因
- 閉経による女性ホルモン（エストロゲン）の減少
- 加齢によるカルシウム吸収の低下
- ステロイド薬の長期使用
- 糖尿病、甲状腺機能亢進症、関節リウマチなどの病気
危険因子
- 痩せている
- 運動不足
- 喫煙、過度の飲酒
- カルシウム・ビタミンD不足
- 家族に骨粗鬆症や骨折の人がいる
当クリニックでおこなう検査
問診・診察
年齢、閉経の有無、骨折の既往、家族歴、生活習慣などをくわしくお伺いします。
レントゲン検査
背骨や骨の状態を確認し、圧迫骨折がないかを調べます。
骨密度測定
骨の量や成分（骨密度）を測定します。デキサ法（2重エネルギーX線吸収法）、超音波法、MD法、CT法などがあります。
血液検査・尿検査
骨代謝マーカーを測定し、骨の状態を確認します。
必要に応じて、くわしい検査がおこなえる連携医療機関をご紹介いたします。検査結果をもとに、当クリニックにてしっかりと診断・治療をおこないますのでご安心ください。
骨粗鬆症の治療方法
薬物療法
| 骨吸収を抑える薬 | ビスホスホネート製剤、デノスマブ、カルシトニン製剤など |
|---|---|
| 骨形成を促進する薬 | テリパラチド、ロモソズマブなど |
| 骨の材料を補う薬 | カルシウム製剤、ビタミンD製剤、ビタミンK製剤 |
患者さまの骨密度、年齢、骨折リスクなどに応じて、最適な薬を選択します。
骨折の治療
骨折が起きた場合は、それぞれの骨折に応じた治療をおこないます。手術が必要な場合は、連携する専門医をご紹介いたします。
骨粗鬆症の予防
骨粗鬆症は予防が大切な病気です。
食事
- カルシウムを十分に摂る（牛乳、チーズ、小魚、大豆製品など）
- ビタミンDを摂る（魚類、きのこ類）
- ビタミンKを摂る（納豆、緑黄色野菜）
- 適量のタンパク質を摂る
運動
- ウォーキング、ジョギング
- 階段の昇り降り
- 筋力トレーニング
生活習慣
- 日光浴をする（1日15～30分程度）
- 禁煙し、アルコールは控えめにする
- 転倒しないよう生活環境を整える
骨粗鬆症でお悩みの方へ
骨粗鬆症は自覚症状がないまま進行し、骨折して初めて気づくことが多い病気です。特に大腿骨頸部骨折は寝たきりの原因となり、生活の質を大きく低下させます。しかし、早期に発見し適切な治療をおこなえば、骨折を予防することができます。
特に閉経後の女性には、定期的な検診をおすすめします。
当クリニックは、東大阪市で骨粗鬆症の検査・診断・治療をおこなっており、骨密度測定などで骨の状態をくわしく評価します。お気軽にご相談ください。
